Practical Wing Chun

Formal Stances
              1. Mah Bo Horse Stance
              2. Kir Bo Reverse Pivot Stance
              3. Bai Jong On-guard stance
              4. Ta Bo Lead hand punch stance
              5. Wal Bo Guard hand punch stance
              6. Li Bo Off line stance
              7. Tou Bo Steal a step
              8. San Bo Retreating stance
              9. Jor Mah Bo Rocking horse stance
              10. Ceit Sein Pivot stance
              11. Gong Bo Bow and arrow stance
              12. Kay Lam Bo Reverse blocking stance
              13. Huen Mah Circling stance
              14. Ding Bo Cat stance
              15. Yee Chi Kim Yang Mah Character 2 goat straddling stance
Ng Moon I
              1. Wu Sao Guarding hand
              2. Man Sao Asking hand; Compass hand
              3. Huen Sao Circling hand
              4. Tan Sao Guarding hand
              5. Pak Sao Slap hand
              6. Lop Sao Pulling hand
              7. Fook Sao Subduing hand
              8. Gong Sao Low Splitting hand
              9. Bong Sao Wing Arm
              10. Biu Sao Flying fingers
              11. Tie Sao Rising block
              12. Jie Sao Intercepting Block
              13. Gum Sao Pinning hand
              14. Ju Cheung Sideward palm strike
              15. Wang Gern Cross palm strike
              16. Jut Sao Sinking hand
              17. Kwan Sao Rotating hand
              18. Fak Sao Whisking hand
              19. Jip Sao Trapping elbow press
              20. Tok Sao Lifting hand
Formal Punches
              1. Chun Choy Straight punch
              2. Au Choy Hooking fist
              3. Chung Geng Kuen One inch punch
              4. Seung Choy Double punch
              5. Chop Choy Four knuckle strike
              6. Gwa Choy Backfist
              7. Ha Cheung Choy Low punch
              8. Lin Wan Kuen Chain punches
              9. Tie Choy Rising punch
              10. Kuen Siu Kuen Punch to punch
              11. Pai Jarn Inward horizontal elbow strike
              12. Gwai Jarn Diagonal downward elbow strike
              13. Sau Jarn Retracting elbow strike
              14. Tie Jarn Upward elbow strike
              15. Wang Jarn Outward horizontal elbow strike
              16. Chum Jarn Sinking elbow strike
              17. Lau Sing Choy Down raking backfist
              18. Sut Sao Chop
              19. Sot Que Hammer fist
              20. Gin Choy Upper cut
Formal Kicks
              1. Jik Tek Straight kick
              2. O'Ou Tek Round kick
              3. Juk Tek Side kick
              4. Jik Dum Tek Straight stomp kick
              5. Jeet Tek Intercepting kick
              6. Wang Gerk Cross kick
Tek Jeet - Kick cut offs
              1. Straight kick Offline gates
              2. Round kicks Adjacent gates
              3. Crescent kicks Inline gates
              4. Thrust kicks Various gates
              5. Side kicks Various gates
              6. Back kicks Various gates
              7. Sweep kicks Vertical gates
Forms
              1. Gin Lai Salutation
              2. Symbol Form Circle Form
              3. Hinan Basic Hand Form
              4. Sil Lum Tao Little Idea Form
              5. Chi Chen Basic Hand Form II
              6. Chum Kil Seeking the bridge form
              7. Biu Gee Flying Fingers
Lin Sil Die Da
              1. Tan Sao Da
              2. Pak Sao Da
              3. Lop Sao Da
              4. Gong Sao Da
              5. Chop Choy Gwa Choy Da
              6. Fook Sao Da
              7. Man Sao Da
              8. Bong Sao Da
              9. Biu Sao Da
              10. Tie Sao Da
Sao Fot I (Bridged)
              1. Tan Sao Da
              2. Tan Sao Au Choy Sao
              3. Pak Sao Da
              4. Loy Pak Sao Da
              5. Lop Sao Da (across)
              6. Lop Sao Da [push]
              7. Lop Sao Da [shove]
              8. Fook Sao Da
              9. (same side) Fook Sao Da
              10. [body] Gong Sao Da
              11. [Rear hand] Bong Sao Wu Sao Lop Da
              12. Man Sao Da (2 ways)
              13. Huen Sao Da 2 ways
              14. Bong Sao Lop Sao Da
              15. Chung Choy [up block] Biu Biu
              16. Tie Sao Da
              17. Gum Sao Da
              18. Syeung Pak Ju Cheung
              19. Jut Sao Da
              20. Fak Sao Da (2 ways)
              21. Jip Sao Da (shoulder grab)
              22. Tok Sao Da
              23. Jie Sao Da
Sao Fot II (Bridged)
              1. Tan Sao Da
              2. Tan Sao Au Choy Sao
              3. Pak Sao Da
              4. Loy Pak Sao Da
              5. Lop Sao Da (across)
              6. Lop Sao Da [push]
              7. Lop Sao Da [shove]
              8. Fook Sao Da
              9. (same side) Fook Sao Da
              10. [body] Gong Sao Da
              11. [Rear hand] Bong Sao Wu Sao Lop Da
              12. Man Sao Da (2 ways)
              13. Huen Sao Da 2 ways
              14. Bong Sao Lop Sao Da
              15. Chung Choy [up block] Biu Biu
              16. Tie Sao Da
              17. Gum Sao Da
              18. Syeung Pak Ju Cheung
              19. Jut Sao Da
              20. Fak Sao Da (2 ways)
              21. Jip Sao Da (shoulder grab)
              22. Tok Sao Da
              23. Jie Sao Da
Phon Sao (Unbridged)
              1. Tan Sao Da
              2. Tan Sao Au Choy Sao
              3. Pak Sao Da
              4. Loy Pak Sao Da
              5. Lop Sao Da (across)
              6. Lop Sao Da [push]
              7. Lop Sao Da [shove]
              8. Fook Sao Da
              9. (same side) Fook Sao Da
              10. [body] Gong Sao Da
              11. [Rear hand] Bong Sao Wu Sao Lop Da
              12. Man Sao Da (2 ways)
              13. Huen Sao Da 2 ways
              14. Bong Sao Lop Sao Da
              15. Chung Choy [up block] Biu Biu
              16. Tie Sao Da
              17. Gum Sao Da
              18. Syeung Pak Ju Cheung
              19. Jut Sao Da
              20. Fak Sao Da (2 ways)
              21. Jip Sao Da (shoulder grab)
              22. Tok Sao Da
              23. Jie Sao Da
  • 1st Black Sash - Teach Practical Wing Chun for 50 hours.
  • 2th - 5th Black Sash - participate in Advanced Practical Wing Chun for an additional 2 years each.
  • 6th - 8th Black Sash - participate in Advanced Practical Wing Chun for an additional 4 years each.
  • 9th Black Sash - participate in Advanced Practical Wing Chun for a minimum of 30 years.
  • 10th Black Sash - participate in Advanced Practical Wing Chun for a minimum of 40 years.