Practical Wing Chun

Formal Stances
                1. Mah Bo Horse Stance
                2. Kir Bo Reverse Pivot Stance
                3. Bai Jong On-guard stance
                4. Ta Bo Lead hand punch stance
                5. Wal Bo Guard hand punch stance
                6. Li Bo Off line stance
                7. Tou Bo Steal a step
                8. San Bo Retreating stance
                9. Jor Mah Bo Rocking horse stance
                10. Ceit Sein Pivot stance
                11. Gong Bo Bow and arrow stance
                12. Kay Lam Bo Reverse blocking stance
Basic Blocks
                1. Wu Sao Guarding hand
                2. Man Sao Asking hand; Compass hand
                3. Huen Sao Circling hand
                4. Tan Sao Guarding hand
                5. Pak Sao Slap hand
                6. Lop Sao Pulling hand
                7. Fook Sao Subduing hand
                8. Gong Sao Low Splitting hand
                9. Bong Sao Wing Arm
                10. Biu Sao Flying fingers
                11. Tie Sao Rising block
                12. Jie Sao Intercepting Block
                12. Gum Sao Pinning hand
                14. Ju Cheung Sideward palm strike
                15. Jut Sao Sinking hand
                16. Kwan Sao Rotating hand
                17. Fak Sao Whisking hand
                18. Jip Sao Trapping elbow press
                19. Tok Sao Lifting hand
Formal Punches
                1. Chun Kuen Straight punch
                2. Au Kuen Hook punch
                3. Chun Geng Kuen One inch punch
                4. Seung Kuen Double punch
                5. Chop Choy Four knuckle strike
                6. Gwa Choy Backfist
                7. Chaap Kuen Low punch
                8. Lin Wan Kuen Chain punches
                9. Tie Kuen Rising punch
                10. Kuen Siu Kuen Punch to punch
                11. Pai Jarn Inward horizontal elbow strike
                12. Gwai Jarn Diagonal downward elbow strike
                13. Sau Jarn Retracting elbow strike
                14. Tie Jarn Upward elbow strike
                15. Wang Jarn Outward horizontal elbow strike
                16. Chum Jarn Sinking elbow strike
Formal Kicks
                1. Chou Gerk Front snap kick
                2. Au Gerk Spin kick
                3. Chai Gerk Side stomp kick
                4. Soo Gerk Inside stomp kick
                5. Ching Sun Gerk Front thrust kick
                6. Wang Gerk Flip kick
Phon Sao - Gerk
                1. Chou Gerk Ja Ja Chou Gerk
                2. Au Gerk Pak Lop Au Gerk
                3. Chai Gerk Lop Chai Gerk
                4. Soo Gerk Double Tan Ja Soo Gerk
                5. Ching Sun Gerk Double Tan Double Huen Sun Gerk
                6. Wang Gerk Double Tan Right Ja Wang Gerk
Forms
                1. Gin Lai Salutation
                2. Symbol Form Circle Form
                3. Hinan Basic Hand Form
                4. Sil Lum Tao Little Idea Form
                5. Chi Chen Basic Hand Form II
                6. Chum Kil Seeking the bridge form
                8. Biu Gee Flying Fingers
                 
                 
                 
Lin Siu Dai Da
                1. Tan Da
                2. Pak Da
                3. Lop Da
                4. Gong Da
                5. Chop Choy Gwa Choy Da
                6. Fook Da
                7. Man Da
                8. Bong Da
                9. Biu Da
                10. Tie Da
Sao Fot I
                1. Tan Pak Sao
                2. Tan Au Kuen Sao
                3. Pak Da Sao
                4. Pak Fak Sao
                5. Lop Ja Sao
                6. Lop Sao
                7. Lop Huen Sao
                8. Fook Sao
                9. Fook Huen Sao
                10. Gong Sao
                11. Wu Sao
                12. Man Sao
                13. Huen Sao
                14. Bong Sao
                15. Biu Sao
                16. Tie Sao
                17. Gum Sao
                18. Ju Cheung
                19. Jut Sao
                20. Fak Sao
                21. Jip Sao
                22. Tok Sao
                23. Jie Sao
Sao Fot II
                1. Tan Pak Lop Gwa Choy
                2. Tan Au Kuen Fook Da
                3. Pak Da Lop Da
                4. Pak Fak Gwai Jarn
                5. Lop Ja Lop Da
                6. Lop Lop Da
                7. Lop Huen Lop Da
                8. Fook Lop Gwa Choy
                9. Fook Huen Ju Cheung
                10. Gong Lop Da
                11. Wu Lop Da
                12. Man Ja Da
                13. Huen Pak Sau Jarn
                14. Bong Lop Da
                15. Biu Biu Biu
                16. Tie Huen Lop Da
                17. Gum Da Huen Da
                18. Ju Cheung Pai Jarn
                19. Jut Da Lop Da
                20. Fak Lop Da
                21. Jip Lop Ju Cheung
                22. Tok Ja Ju Cheung
                23. Jie Lop Da
Phon Sao
                1. Tan Da
                2. Tan Au Kuen
                3. Pak Da
                4. Lop Da
                5. Gong Da
                6. Chop Choy Gwa Choy Da
                7. Fook Da
                8. Double Man Da Left
                9. Double Man Da Right
                10. Biu Da
                11. Bong Sao Lop Sao Gwa Choy
                12. Tie Da
                13. Huen Ju Cheung
                14. Double Tap Pak Da
                15. Lop Fak
                16. Lop Jut
                17. Lop Gwai Jarn
                18. Lop Jut Ju Chueng
                19. Ja Da Tie Kuen
                20. Ja Da Lin Wan Kuen
                21. Huen Ja Da Ju Cheung
                22. Double Tap Pai Jarn
                23. Sau Jarn
                24. Gwai Jarn
                25. Inside Double Tap Ja Da
                26. Double Roundhouse Ja Da Lin Wan Kuen
                27. Single Tok
                28. Chaap Kuen
                29. Wang Jarn
                30. Tie Jarn
                31. Chum Jarn
                32. Jip Da
                33. Gwai Jarn
                34. Jip Jut
                35. Double Tap Jut Sao Gwai Jarn
                36. Double Tok Double Gong
                37. Tok Jut
                38. Ta Da Gong Da
                39. Roundhouse Ja Da Lin Wan Kuen
  • 1st Black Sash - Teach Practical Wing Chun for 50 hours.
  • 2th - 5th Black Sash - participate in Practical Wing Chun for an additional 2 years each.
  • 6th - 8th Black Sash - participate in Practical Wing Chun for an additional 4 years each.
  • 9th Black Sash - participate in Practical Wing Chun for a minimum of 30 years after achieving black sash.
  • 10th Black Sash - participate in Practical Wing Chun for a minimum of 40 years after achieving black sash.